전체 글9 안구건조증의 원인과 치료 방법 안구건조증의 증상과 원인 겨울철이면 많은 사람들이 눈이 뻐근하고 시린 증상을 경험하곤 합니다. 이러한 현상은 안구건조증의 대표적인 증상인데, 안구건조증이 생기는 원인은 무엇일까요? 안구건조증에 대해 이해하려면 눈물에 대해 먼저 알아야 합니다. 눈물은 눈물샘에서 나오는 분비물로써 눈을 촉촉하게 만들어주고 이물질을 제거하는 역할을 합니다. 눈물을 자세히 보면 점액층, 수성층, 지방층으로 구성되어 있습니다. 점액층은 눈물막 중 눈에 가장 가까이 있으며, 수성층이 고르게 퍼지는 역할을 합니다. 수성층은 눈물막 중간에 있으며, 눈을 촉촉하게 유지하고 이물질을 청소하는 역할을 합니다. 지방층은 눈물막 바깥에 존재하며, 수성층의 증발을 막아줍니다. 이러한 눈물이 눈에 충분히 존재하고, 알맞은 비율로 구성되어야 눈이 .. 2023. 1. 19. 운동 후 근육통의 원인과 관리법 운동 후 근육통의 종류와 원인 오랜만에 운동을 하거나 과격한 운동을 하면 온몸에 근육통이 생깁니다. 많은 사람들이 근육통이 생기고 몸이 뻐근해야 운동이 잘됐다고 생각하고 뿌듯해합니다. 하지만 과하거나 지속적인 근육통이 발생한다면 정상적인 운동 퍼포먼스를 발휘하고 힘들고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 운동을 하고 나면 이러한 근육통이 왜 생기는 것일까요? 근육통의 종류에는 두 가지가 있습니다. 첫째는 급성 근육통(AOMS, Acute Onset Muscle Soreness)으로 고강도 운동을 시행할 때 운동 중간 혹은 직후에 생기는 근육통입니다. 흔히 우리가 담에 걸렸다고 표현하는 근육통입니다. 급성 근육통은 인체가 감당할 수 있는 범위 이상의 운동을 수행할 때 발생하며, 급격한 젖산 증가로 인해 부.. 2023. 1. 18. 아스피린과 타이레놀의 효능과 차이점 아스피린의 특징과 효능 우리에게 친숙한 아스피린이라고 불리는 약은 상품명으로 약효 성분은 아세틸살리실산입니다. 아스피린은 대게 감기약으로만 알고 있지만, 용량에 따라 효능 차이가 있습니다. 아스피린은 용량에 따라 100mg정과 500mg정으로 나뉩니다. 우선 저용량인 아스피린 100mg정은 감기약으로 사용되지 않고 혈전 용해제, 즉 심혈관 위험을 줄이기 위해 복용합니다. 아스피린 100mg정은 데일리로 꾸준히 복용하면 피를 맑게 해주어 혈전 생성을 억제하고, 이를 통해 심근경색과 뇌경색 같은 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 다음은 고용량인 아스피린 500mg정은 해열소염진통제로 우리가 일반적으로 알고 있는 감기약입니다. 각 단어를 풀어보면 '해열은 열을 낮추어 준다', '소염은 염증을 없애준다', '.. 2023. 1. 17. 알레르기 비염 원인과 치료 방법 알레르기 비염 정의와 증상 알레르기 비염은 코의 속살이 특정 물질에 대해 과민 반응을 일으켜 주기적인 코막힘, 콧물, 재채기 등의 현상이 발생하는 질환입니다. 이때 알레르기 반응을 일으키는 특정 물질을 알레르겐이라고 부릅니다. 알레르기 비염의 증상은 코막힘, 콧물, 재채기로 시작해서 증상이 심해지면 눈과 귀의 가려움, 후각 상실이 발생합니다. 게다가 비염을 방치하게 되면 축농증(비부비동염)으로 진행되기도 합니다. 최근 환경 오염과 공기질 악화로 인해 전 세계적으로 비염 인구가 증가하고 있는 추세입니다. 비염은 주로 청소년기에 처음 발생하지만, 유아기나 성인이 되고 난 이후에도 발생하기도 합니다. 알레르기 비염 원인 알레르기 비염의 원인 항원을 알레르겐이라고 부르고, 대표적인 알레르겐은 두 가지입니다. 첫.. 2023. 1. 16. 이전 1 2 3 다음